Мода сезона осень-2011
Осень уже вступила в свои права, и настало время пополнить гардероб модными и стильными вещами. Вот несколько советов от модных дизайнеров. Первое “must have” в Вашем шкафу – это пальто. Нет строго определения длины, можете смело экспериментировать с разными моделями. Дизайнеры предлагают выбирать плащ с формой «песочные часы», который покажет в выгодном свете фигуру и подчеркнет Вашу женственность. В моде также куртки-косухи большим количеством замков, зак... подробнее

Хорошее самочувствие можно найти в ванне.
Если после рабочего дня у вас есть лишь одно желание расслабиться, то самым лучшим вашим помощником в этом деле станет горячая ванна. Вода обладает удивительными свойствами позволяет укрепить здоровье, сохранить красоту, расслабиться и набраться сил. Но какого бы эффекта вы не хотели добиться, запомните основные правила правильного принятия ванны. Ванна не должна быть слишком горячей, оптимальной является температура 37-38 градусов, иначе вы рискуете дать чрезмерную нагрузку на сердце. Приним... подробнее

Фитнесу все женские возрасты покорны.
Как сообщается в журнале American Physiological Society, физические упражнения и фитнес защищают сердце и сосуды женщин старшего возраста лучше заместительной гормональной терапии (ЗГТ). В течение десятилетий, ЗГТ предписывалась женщинам после прекращения гормональной активности (в менопаузе), чтобы защитить их от сердечно-сосудитых заболеваний. Однако, как оказалось позже, прием гормональных лекарств ухудшал свертываемость крови, в связи с чем повышалась вероятность тромбообразо... подробнее