Японская диета.
"Японская диета" разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета? Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алк... подробнее

Список продуктов, которых лучше бы не было.
Основная функция пищи – давать нам сил и энергии. Но не всякая пища полезна для нашего организма. Более того, потребление вредных продуктов способно привести к проблемам с лишним весом, заболеваниям сердца и желудка, и даже укоротить жизнь. Жирная пища способна привести к развитию ожирения, пища, содержащая красители, - к отравлению организма. Возможно, и не стоит полностью отказываться от такой пищи, особенно если она вам очень по вкусу, но ограничить ее потребление все-так... подробнее

Салонам красоты и фитнес клубам будут присваивать звезды
В феврале этого года начинает работу первая в России рейтинговая система “Top of beauty” для компаний, предоставляющих услуги в сфере красоты и здоровья. Ожидается, что в систему войдут как сетевые, так и одиночные салоны красоты, фитнес-клубы и спа-центры. Экспертная комиссия, состоящая из опытных журналистов, пишущих об индустрии красоты, а так же экспертов консалтинговых фирм и простых потребителей, оценит каждого участника по 18 различным критериям, имеющим прямое в... подробнее