Влезли в долги, наберете лишние килограммы
Немецкими учеными Университета Майнца выявлена взаимосвязь между невозможностью человека расщитаться по счетам вовремя и лишним весом. Оказывается, что должники страдают ожирением в два с половиной раза чаще, чем люди, не имеющие долговых обязательств. Неприятный для любого человека диагноз "ожирение" ставится человеку в том случае если индекс массы его тела выше 30. Индекс массы тела рассчитывается следующим образом, вес человека делится на квадрат роста в метрах. Из этого ур... подробнее

Разогрев, охлаждение и растяжка - непременные составляющие вашей тренировки.
 Разогрев, охлаждение и растяжка - непременные составляющие вашей тренировки, необходимые так же, как и чистка зубов. Однако многими людьми все эти элементы подготовки и выхода из тренировок рассматриваются как нечто необязательное. Совершенно напрасно! Из этой статьи вы узнаете, как разогреться перед тренировкой, как охладить свой пыл после тренировки, и что такое растяжка. Разогрев  Прежде чем приступить к любому виду спортивных упражнений, будь то бег трусцой, игра в ... подробнее

Формула здорового автозагара.
Существует ли безвредный для здоровья загар? Конечно! Это - автозагар! С его помощью вы можете загорать круглый год без всякого риска обгореть, лишить кожу влаги, дать ей преждевременно состариться. Автобронзанты (так называются кремы для автозагара) разрешены к применению в большинстве цивилизованных стран. Содержащийся в них дигидроксиацетон связывается с белками поверхностных слоев кожи, тем самым вызывая ее потемнение.   Итак, всё, что вы должны знать для получения здоровог... подробнее