Еда ночью ведет к излишкам веса
Ученые Северо-западного университета сообщают, что еда ночью приводит к набору излишнего веса, факторы, влияющие на метаболизм организма человека, контролируются циркадными ритмами, которые управляют ежедневными циклами питания, сна и активности человека. Также внутренние часы организма регулируют использования энергии выделенной после переваривания пищи, соответственно днем расход калорий активнее чем в ночное время. Сотрудники Северо-западного университета поставили эксперимент на мышах.... подробнее

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях
Весна, время обновления. Время радости, солнечных лучей, ожидания лета и впечатлений. Наконец, можно сбросить тяжелые зимние одежды, натянуть легкий свитер и короткую юбку. И с удовлетворением отмечать про себя, как мужчины провожают вас восхищенными взглядами. Но, как говорят в рекламе «весь этот жир скрывает мою прекрасную фигуру»? Целлюлит проблема, которой озабочена большая часть женского населения Земли – от стройных, до толстушек. Ведь проблема не в том, скол... подробнее

Ухаживаем за ногами или ноги в центре внимания.
Привычка ухаживать за лицом и волосами появляется у нас с пеленок, но до пяток "руки доходят" только в старости. И напрасно - от ног зависит настроение и женская красота. Ноги заслуживают не меньше косметического внимания, чем лицо. Нагрузка, которая приходится на них, не сравнима ни с чем. Они вполне - достойны тех процедур, которыми вы удостаиваете голову. Деликатным кремам, маскам, ваннам, массажам по силам продлить их молодость, снимая усталость, шелушение, залечивая т... подробнее