Фитнесу все женские возрасты покорны.
Как сообщается в журнале American Physiological Society, физические упражнения и фитнес защищают сердце и сосуды женщин старшего возраста лучше заместительной гормональной терапии (ЗГТ). В течение десятилетий, ЗГТ предписывалась женщинам после прекращения гормональной активности (в менопаузе), чтобы защитить их от сердечно-сосудитых заболеваний. Однако, как оказалось позже, прием гормональных лекарств ухудшал свертываемость крови, в связи с чем повышалась вероятность тромбообразо... подробнее

Косметика для тех, кому за...
Мы не можем остановить процесс старения, но в наших силах замедлить его. Для этого борьбу со старостью нужно начинать еще в молодости. С возрастом в коже сокращается производство коллагена, кости лица уплотняются, количество подкожного жира сокращается, и кожа лица отвисает и сморщивается. Важнейшим ключом к молодости кожи является ее защита от вредных воздействий, которые наносят ей плохая экология, ультрафиолетовые солнечные лучи, свободные радикалы и наши вредные привычки. Но не пер... подробнее

Перенапряжение может убить
Как в Великобритании, так и в остальных странах отмечаются случаи смерти после физического либо психологического перенапряжения на работе, но английское правительство не согласно с предложением Евро союза считать ограничение рабочей недельки 48 ч достаточным для здоровья и сохранности. Вправду, существует удивительно не достаточно неоспоримых доказательств взаимосвязи смертности и физических либо психологических перегрузок. На основании эмпирических исследований предполагается, что высочайшая р... подробнее